今天,要和大家分享《番茄工作法圖解》這一本書,給大家提供一個實際的步驟來糾正拖延以及容易分心的壞習慣。作者斯特芬·諾特伯格(StaffanNoteberg)出生於瑞典,是 ...,間歇高效率的番茄工作法:25分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的...
唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用?沒懂這3 原則,超容易失敗
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2020年3月12日—根據作者鑽研多年的心得,要貫徹番茄工作法,總共有5個步驟(計畫、追蹤、記錄、加工、視覺化),唯有做好第一個步驟「計畫」,有了明確的工作目標和 ...
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